Terapia uzależnień dla kobiet to pomoc, gdy nie panujesz już nad swoim dniem. Życie z uzależnieniem od alkoholu, leków czy zakupów sprawia, że robisz rzeczy, których nie chcesz. Codzienne obowiązki stają się trudne, a satysfakcja z życia maleje. Z pomocą specjalistów można jednak powoli odbudować stabilność i poczucie bezpieczeństwa.
Poznaj sygnały ostrzegawcze rozwijającego się nałogu i dowiedz się, dlaczego wizyta w ośrodku leczenia uzależnień nie jest oznaką słabości, lecz ogromnej odwagi i pierwszym krokiem ku wolności.
Jak rozpoznać, że codzienność wymyka się spod kontroli?
Uzależnienie rośnie cicho. Nowe, wyrafinowane oblicza nałogów skutecznie wymykają się stereotypom, bowiem eleganckie picie, kompulsywne zakupy w butikach czy uzależnienie od precyzyjnie dozowanych leków na receptę postrzegane są jako element stylu życia, a nie przejaw choroby. Jednakże w każdym z tych przypadków mechanizmy nałogu są wyniszczające. Próbujesz przestać, ale nie możesz.
Kobiety często ukrywają te problemy, wstydząc się o nich mówić komukolwiek. Kłamią rodzinie i unikają przyjaciół, siedząc same w domu. Nie możesz się uwolnić od myśli o kolejnej lampce wina, kolejnej tabletce czy kolejnym wyjściu na zakupy, a do tego czujesz, że życie dzieje się bez Ciebie. To jest ten moment, gdy tracisz panowanie.
Zanim rozpoczniesz jakąkolwiek terapię uzależnień dla kobiet, musisz zmierzyć się z najtrudniejszym wyzwaniem: szczerze spojrzeć w lustro i przyznać przed samą sobą, że nałóg przejął kontrolę. Uznanie swojej bezsilności wobec uzależnienia od alkoholu czy leków nie oznacza, że jesteś słaba. Wręcz przeciwnie – to akt niebywałej wewnętrznej siły, który stanowi fundament, na którym zbudujesz swoje nowe, trzeźwe życie. To decyzja, by przestać udawać i wreszcie zacząć żyć naprawdę.
Z jakimi uzależnieniami walczą kobiety?
Uzależnienie od alkoholu u kobiet to często problem ukryty. Panie piją same w domowym zaciszu. Kobiece ciało gorzej znosi alkohol, a szkody zdrowotne pojawiają się szybciej i są poważniejsze niż u mężczyzn.
Częstym problemem jest także uzależnienie od leków, zwłaszcza nasennych, przeciwbólowych czy antydepresantów, które głównie dotyka kobiety. Nierzadko zaczyna się od recepty od lekarza, a to właśnie panie częściej szukają pomocy lekarskiej, czy to z powodu bezsenności, czy przewlekłego stresu. Benzodiazepiny, zwane też tabletką szczęścia, są szczególnie niebezpieczne – są łatwo dostępne, a nałóg rozwija się już po 2-4 tygodni ich regularnego ich stosowania.
Zakupoholizm, czyli uzależnienie od zakupów, jest problemem behawioralnym, gdyż nie wynika z działania fizycznych substancji, jak leki czy alkohol, ale z problemów psychicznych czy emocjonalnych. Kobiety kupują bez kontroli, by poczuć się lepiej, rozładować stres lub zagłuszyć samotność. Kupują rzeczy, których nie potrzebują, a potem tego żałują. Obsesyjne myślenie i ciągłe planowanie zakupów prowadzi do zaniedbywania innych obowiązków, a nierzadko też do wydawania większych sum pieniędzy i do zadłużenia.
Wszystkie te rodzaje uzależnień wymagają specjalistycznej pomocy.
Dlaczego terapia uzależnień dla kobiet jest tak ważna?
Kobiece uzależnienia mają często zupełnie inną twarz niż męskie. Mają inne powody, dla których się zaczynają i inaczej choroba postępuje. Panie częściej piją lub zażywają leki w samotności, ukrywając swój problem przed światem, co wynika z ogromnego społecznego piętna i presji. Dlatego terapia uzależnień dla kobiet musi być inna.
Ośrodek leczenia uzależnień Poznaj Siebie to miejsce stworzone przez kobiety i dla kobiet. Tu poczujesz się bezpiecznie, bo terapeutki rozumieją, przez co przechodzisz. Terapia indywidualna i kameralne grupy terapeutyczne pozwalają pracować głębiej, skuteczniej. Możesz budować więzi, dzieląc się doświadczeniami z innymi kobietami, które mają podobne problemy. To daje siłę.
Jak wygląda droga powrotna do kontroli nad życiem?
Zdrowienie zaczyna się od detoksu, czyli oczyszczania ciała z substancji pod fachową opieką. To bardzo ważne, szczególnie przy uzależnieniu od alkoholu czy leków, bo gwałtowne, samodzielne odstawienie jest po prostu niebezpieczne i wiąże się z zespołem odstawiennym.
Potem zaczyna się terapia, która łączy różne formy pomocy. Obok spotkań indywidualnych i grupowych w ośrodku terapii uzależnień dla kobiet Poznaj Siebie korzystasz z metody takiej jak terapia przez sztukę, hipnoterapia, nauka pracy z ciałem poprzez relaksację czy techniki medytacyjne. Sama wybierasz formę terapii: dzienną, całodobową lub motywacyjną. Zadzwoń lub napisz, a my pomożemy Ci odzyskać radość życia.
